Beispielhafte Darstellung (ohne Dogma):

• Blutzucker nüchtern: individueller Zielbereich unter 100, je nach persönlicher Situation 

• Ketone:
  • < 0,5 mmol/l → keine Ketose
  • 0,5–1,0 → leichte Ketose
  • 1,0–3,0 → stabile Ketose (je nach Ziel)

Diese Bereiche dienen der Einordnung – nicht der Bewertung einzelner Tage.

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